UNA BEBIDA ÚNICA
BENEFICIOS DE LA YERBA
Los beneficios de la Yerba Mate son conocidos desde la antigüedad, siendo utilizada hasta hoy. Nos proporciona grandes bondades, pues posee una gran cantidad de nutrientes que son esenciales para la salud de nuestro organismo.
La Yerba Mate es un estimulante y energizante natural por la presencia de la Cafeína y la Teobromina. Posee una gran cantidad de minerales, es fuente de Magnesio y Potasio, además proporciona Fósforo, Hierro, Calcio, Manganeso, Zinc y Cobre. Contiene vitaminas del complejo B ( B1, B2, B6, Niacina y Ácido Pantoténico).
Ayuda al sistema cardiovascular, por tener una buena cantidad de antioxidantes. El Mate puede ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares, evitando que el colesterol y la grasa se acumulen en las arterias.
Aumenta el colesterol bueno (HDL), previniendo ataques cardiacos.
Ayuda a retardar el envejecimiento, por la misma acción de los antioxidantes. Si se consume regularmente, el mate previene la oxidación y el desgaste de las células.
Ofrece más resistencia física, colaborando con la aceleración del metabolismo, y así el cuerpo consume de manera más rápida los carbohidratos.
La Yerba Mate
HACE BIEN 🙂
Entre otras bondades, la Yerba Mate es digestiva, diurética y anti-microbiana.
Y lo mejor de la Yerba Mate es que se comparte entre amigos y familia, es por eso que tomar Mate hace muy bien.
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